Dystans całkowity: 584.85 km (w terenie 84.00 km; 14.36%) Czas w ruchu: 34:47 Średnia prędkość: 16.81 km/h Maksymalna prędkość: 44.60 km/h Maks. tętno maksymalne: 169 (89 %) Maks. tętno średnie: 132 (69 %) Liczba aktywności: 17 Średnio na aktywność: 34.40 km i 2h 02m
Więcej statystyk
Wiem, że niezgodnie z zaleceniami (jeden przejazd - jeden wpis) ale byłoby mi wstyd.
DST
75.00 km
Czas
04:41
VAVG
16.01 km/h
Sprzęt Rasta rower
Aktywność Jazda na rowerze
Takie tam zaprawianie się przed jakąś większą wyprawą. Starość nie radość... coś mi strzyka w kolanie więc pewnie już się nie nadaję na rower.
DST
43.30 km
Teren
10.00 km
Czas
02:10
VAVG
19.98 km/h
VMAX
35.00 km/h
Temp.
25.0 °C
HRmax
141 ( 74% )
HRavg
113 ( 59% )
Sprzęt Radon
Aktywność Jazda na rowerze
Sobotnia wycieczka przez lasy, pola i nadwiślańskie drogi. Wiatr upierdliwy ale przynajmniej deszcz omijał nas szerokim łukiem :) Średnia bardzo spacerowa...
DST
68.60 km
Teren
25.00 km
Czas
04:30
VAVG
15.24 km/h
VMAX
44.60 km/h
Temp.
20.0 °C
HRmax
140 ( 74% )
HRavg
99 ( 52% )
Sprzęt Radon
Aktywność Jazda na rowerze
Korzystając z okazji, że jeszcze nie pada wypad w stronę KPNu.
DST
38.00 km
Teren
15.00 km
Czas
01:52
VAVG
20.36 km/h
VMAX
36.00 km/h
Temp.
26.0 °C
HRmax
152 ( 80% )
HRavg
123 ( 65% )
Sprzęt Radon
Aktywność Jazda na rowerze
Wyszukiwanie idealnej trasy na most Grota. W międzyczasie od strony Pragi lekkie zachmurzenie ;) Udane przeczekanie pierwszej fali opadów "Pod Rurą" po czym najnormalniejsze zmoknięcie w "międzypadzie" :)
DST
31.00 km
Czas
01:47
VAVG
17.38 km/h
VMAX
35.00 km/h
Temp.
25.0 °C
HRmax
164 ( 86% )
HRavg
127 ( 67% )
Sprzęt Radon
Aktywność Jazda na rowerze
Szlakiem nr 10 z przewodnika rowerowego Pascala "Warszawa część zachodnia i okolice".
DST
32.35 km
Teren
10.00 km
Czas
02:23
VAVG
13.57 km/h
VMAX
33.00 km/h
Temp.
25.0 °C
HRmax
130 ( 68% )
HRavg
97 ( 51% )
Sprzęt Radon
Aktywność Jazda na rowerze
Z
Cezarem po chodnikach, ścieżkach rowerowych, drogach, piachach, błotach itp.
DST
42.00 km
Teren
5.00 km
Czas
02:12
VAVG
19.09 km/h
VMAX
35.00 km/h
Temp.
20.0 °C
HRmax
169 ( 89% )
HRavg
132 ( 69% )
Sprzęt Radon
Aktywność Jazda na rowerze
Dzisiaj odmiana... czyli znowu jazda pod wiatr :)
DST
18.00 km
Czas
00:50
VAVG
21.60 km/h
VMAX
37.00 km/h
Temp.
13.0 °C
Sprzęt Radon
Aktywność Jazda na rowerze
Starty i lądowania dzisiaj na RWY 15 więc do szwagra droga pod wiatr... W ramach pielgrzymki wizyta w okolicy ŚOB, dojazd prawie do Powsina i... telefon, że wódka już zimna :)
DST
23.50 km
Czas
01:14
VAVG
19.05 km/h
VMAX
37.20 km/h
Temp.
23.0 °C
Sprzęt Radon
Aktywność Jazda na rowerze
Tym razem po ścieżkach rowerowych.
DST
26.50 km
Czas
01:15
VAVG
21.20 km/h
Sprzęt Radon
Aktywność Jazda na rowerze